Худеем навсегда, обсуждение диет, голодания и правильного питания.

В 90-х годах прошлого века систему Порфирия Иванова стала пропагандировать жена президента Назарбаева Сара. Она всех призывала следовать его системе и даже написала книги про систему Порфирия Иванова: Педагогические проблемы укрепления и развития здоровья учащихся, их нравственного воспитания с использованием системы «Детка» Порфирия Корнеевича Иванова (1999), Здоровье человека и система П. К. Иванова «Детка» (1999, в соавторстве), Путь к себе. Учение Порфирия Корнеевича Иванова как метод воспитания здоровой личности (1999)
https://ru.wikipedia.org/wiki/Назарбаева,_Сара_Алпысовна

 

ШУЕ ППШ

 

я думаю имеется ввиду слюна, мокроту конечно надо выплёвывать и зубную пасту тоже

--- добавлено, 26 апр 2020, дата оригинального сообщения: 26 апр 2020 ---

ну было не совсем так, он сам до них дое.ся чтоб они его проверили

в газовую камеру его конечно не помещали

справку ему выдали на тему крайней его ценности для науки

 

Выдержал 4 дня голодания)

в феврале попробую 5!

 

сухого или мокрого?

 

на Баржоме и Нарзане)

--- добавлено, 18 дек 2020, дата оригинального сообщения: 18 дек 2020 ---

--- добавлено, 18 дек 2020 ---

на 4 день я понял что Ессентуки можно есть)))))))))))

 

а до этого опыт был голодовки?
со стороны кажется, что ты импульсивно из крайности в крайность кидаешься
системы нет

 

понять систему шизофреника сложно а аутиста ваще не реально

но она есть)

--- добавлено, 18 дек 2020, дата оригинального сообщения: 18 дек 2020 ---

год не ел с 18-00 до 12-00 (то-есть ел 6 часов в день) минус 40 кг жира за год

часто не ел по средам

и вот начал пирамидку

пока 1-2-3-4

хочу к 60 годам дойти до 67 дней

брат выдержал 45 дней (ему 56)

морда у него конечно помята 6 лет в тюрьме всё-же

но кубики как у меня в 16 лет

 

О_о
а как ты посчитал, что 40 кг жира, если человек на 90% состоит из воды?)

 

не умничай, ты меня просто не видел ДО)

 

есть специальные аппараты, которые измеряют в тебе количество жира, воды, мышц. и тогда ты понимаешь, почему скинул типа 10 кг, а объемы не уменьшились -- ты просто тупо сжег свои мышцы, а не жир. или наоборот -- вроде всего 4 кг ушло, а всю одежду под замену. это потому что ты сжег жир, уменьшил объем

--- добавлено, 4 янв 2021, дата оригинального сообщения: 4 янв 2021 ---

я тоже пробовал не есть с 19.00 до 11.00.
но что-то пошло не так... не получилось схуднуть.
это называется, насколько я помню, интервальное голодание

 

vuulkanII, я так год делал. Это не быстрый путь.