Советы по питанию в отпуске

Тема в разделе "Вокруг Света", создана пользователем malinarus, 27 июн 2013.

  1. malinarus

    malinarus Завсегдатай

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    4.268
    Симпатии:
    2.962
    В путешествии много соблазнов, новых блюд и т.п. Я нашла ЖЖ,где девочка дает вполне себе здравые и дельные советы по питанию в отпуске, особенно для тех, для кого борьба с весом не пустой звук)

    http://tastydiet.livejournal.com/32902.html

    Другие советы также приветствуются: что пробовать, а к чему лучше не прикасаться, например?:smile:
     
    Анфиса нравится это.
  2. САБУР

    САБУР Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 апр 2013
    Сообщения:
    18.342
    Симпатии:
    17.728
    Есть можно всё, главное с чистыми руками и не пить воду или коктейли со льдом, это касается азиатских стран.
     
  3. Анфиса

    Анфиса Завсегдатай

    Регистрация:
    18 апр 2013
    Сообщения:
    2.143
    Симпатии:
    1.700
    Классная статья! Спасибо)
     
  4. КОШЕЧКА

    КОШЕЧКА АдЦкыя СоТОНА

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    11.209
    Симпатии:
    5.606
    ???????????????
     
  5. САБУР

    САБУР Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 апр 2013
    Сообщения:
    18.342
    Симпатии:
    17.728
    КОШЕЧКА, да, да, да. Зачастую лёд в кафе сделан из водопроводной воды.
     
    КОШЕЧКА нравится это.
  6. КОШЕЧКА

    КОШЕЧКА АдЦкыя СоТОНА

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    11.209
    Симпатии:
    5.606
    не знаю. я за свою жизнь ни разу ничем не отравлялась...
     
  7. Goa_dreamer

    Goa_dreamer идейный борец за денежные знаки!

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    9.715
    Симпатии:
    4.632
    Адрес:
    Москва
    NO WATER, NO SUGAR, NO ICE !!! Требовать открывать напитки только при тебе. Но впрочем это все для новичков )))
     
    regent нравится это.
  8. баба Нюра

    баба Нюра Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    1.242
    Симпатии:
    1.149
    Совет один - жрать меньше!
    и не брать Олл инклюзив!
     
    Анфиса нравится это.
  9. tsts

    tsts Завсегдатай

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    5.602
    Симпатии:
    5.043
    Девушка в статье пишет ни о чем))) Ездить в отпуск худеть, сильное решение. Фото в начале это она до отпуска и после ? Если отпуск пара месяцев то да , очень актуально. Обычная белковая диета завуалированная собственным я, чтобы как то примазаться к этой теме. )))))))

    Мужчинам важно помнить 25% из них после такой белково нагрузки получат подагру, благородную болезнь с незабываемыми впечатлениями ))))0000 успехов!!
     
  10. Анфиса

    Анфиса Завсегдатай

    Регистрация:
    18 апр 2013
    Сообщения:
    2.143
    Симпатии:
    1.700
    По-моему, девушка пишет во-первых, для того, кто склонен к быстрому поправлениюна нездоровой пище, во-вторых, не как худеть, а как не поправляться. А про белковую диету это Вы по диагонали читали?
     
  11. tsts

    tsts Завсегдатай

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    5.602
    Симпатии:
    5.043

    да нет, это я ее читал и дальше поста , вот, например, она пишет
    и в этом духе все ее обсуждения и проходят, но она, конечно, пытается все видоизменить и внести авторскую составляющую ))

    а на первых фото вот она с шашлыком и лавашом и она позже на отдыхе, на 10 кг меньше ) она же все описывает в обсуждениях )
     
    Анфиса нравится это.
  12. Анфиса

    Анфиса Завсегдатай

    Регистрация:
    18 апр 2013
    Сообщения:
    2.143
    Симпатии:
    1.700
    Ааххахахах)))) Ну каждый пиарится как может) задача читателя усвоить полезное для себя, а шелуху- мимо!)
     
    Goa_dreamer нравится это.
  13. vuulkanII

    vuulkanII Заслуженный регистратор

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    9.073
    Симпатии:
    4.601
    Адрес:
    дер. Москва
    да ладно -- отпуск на то и отпуск. жри, пей -- дома все скинешь за неделю разгрузки :smile:
     
    САБУР нравится это.
  14. malinarus

    malinarus Завсегдатай

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    4.268
    Симпатии:
    2.962
    да хрен там скинешь...жри пей, заедай ренни, смектой и лоперамидом? да ну на)Баланс в состоянии каждый соблюсти)
    Мясо с овощами-не так уж сложно. Фруктики,пить водичку..
    Хотя вчера привезла мужу брянского сала, самогона и домашней колбасы, разложил все вокруг и сидел с улыбкой идиота на лице. Думаю, шо в отпуске будет есть все подряд))
     
    САБУР нравится это.
  15. САБУР

    САБУР Администратор Команда форума

    Регистрация:
    3 апр 2013
    Сообщения:
    18.342
    Симпатии:
    17.728
    malinarus, ну не знаю, я в Тае стабильно сбрасываю 5 кг, способствует этому то, что там хлеба практически не ем. В остальном себе не отказываю, особенно в пиве.
     
  16. vuulkanII

    vuulkanII Заслуженный регистратор

    Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    9.073
    Симпатии:
    4.601
    Адрес:
    дер. Москва
    ну я бы напомнил, что мясо в Европе, по крайней мере, стоит не 2 коп., а что касается офощей, то сырыми их тоже много есть нельзя. я 5 дней в греции трескал все эти их местные греческие и критские салаты, так в итоге мне плохо стало. врач сказала, что до панкреатита печени можно доесться. овощи надо тушить в водичке, а сырые в таком количестве вредны.
    --- добавлено: 1 июл 2013 в 11:19 ---
    да, но лучше без лоперамида :smile:
     
  17. malinarus

    malinarus Завсегдатай

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    4.268
    Симпатии:
    2.962
    Друзья, всё же в меру надо:smile:)
    Дяденьки мои милые, пусть у всех в отпуске будут только положительные эмоции, вкусная еда и отличное настроение !;)
     
    Анфиса и САБУР нравится это.
  18. legal expert

    legal expert Пользователь

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    32
    Адрес:
    Moscow
    Есть всё и ни в чем себе не отказывать.. но маленькими порциями.. и пить много хорошего вина :appointment:
    А не полные тарелки помидоров набирать - как у девушки в жж на фото... Смысл какой есть такое количество? Чтобы желудок растянуть и в итоге есть еще больше? :dont_know:
     
  19. malinarus

    malinarus Завсегдатай

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    4.268
    Симпатии:
    2.962
    вино это даааа
     
  20. баба Нюра

    баба Нюра Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    1.242
    Симпатии:
    1.149
    Замечено, сколько ни ешь в отпуске, поправится сложно. Воздух, натуральная пища, море делают свое благое дело!
    во всяком случае перистальтика работает как часы!
     

Поделиться этой страницей