Как бороться со сном?

В общем, нужно что-то делать.
Третий день скорее сплю, чем живу.
Пил и кофе с водкой, и водку с кофе, и энергетики-шманергетики.
Ощущение, что я эсттооонец в австрааалиии - все мееедленнно ооооочень дееелаю.
Ложусь спать раньше, чем обычно - нихрена не помогает.
Встаю с ощущением, что мешки грузил всю ночь.
Сегодня на Динамо вполз в маршрутку - и уснул. Хорошо, водила знает, где мне выходить - растолкал.

Все лето достаточно бодренько проползал - и вот на тебе.
Кто как борется с таким состоянием?

 

...жена и дети -спать не когда и силы появятся. Посмотрите вокруг себя может есть дела не доделанные, доделайте. Ну и в целом , что бы организм не спал, нужна движуха, дела, цель, события, быть кому -то нужным...спят медведи и барсуки и то от того, что зимой жрать не чего. Руку по локоть под струю холодной воды взбодрит не на долго.

 

Сон поборол таблетками и энергетиками. Навалилась депрессуха ...

 

А вы не НТ случайно? Просто стиль напоминает чем-то. Со сном бороться можно как? Приходить поспать после работы потом бодрстоввать и спать второй раз уже до утра. Возможно это влияет холодная погода в последнее время и перепады атмосферного давления. А вообще лучше пройти обследование чтобы просто знать в чем дело.

 

Прозорливый Вы наш

 

а вот это нельзя ни в коем случае- серьезная нагрузка на сердце, может в этом как раз причина сонливости? Злоупотребляли раньше редбулами-ягуарами?
--- добавлено: 10 сен 2013 в 00:21 ---
Я вот раньше пил ягуары и кофе, сейчас сердечко дает знать и от сонливости не помогает уже.
--- добавлено: 10 сен 2013 в 00:22 ---
Даже чай не помогает от сонливости. Поэтому надо просто ложиться спате вовремя. Всех денег не заработаешь.

 

Андрюш, отдыхай побольше и поменьше нервничай!

 

Сегодня на работу в таксо досыпал ... Разорисся так ...

 

Вопрос на засыпку, как сделать так что бы хотелось спать в одно и тоже время Я наоборот сплю в совокупности часов 5 в сутки и ощущения о том что люди спят больше у меня не соразмерны.
Понижать давление?

 

Можно в бассейн походить. У организма реально нет сил, перегрузка, нужно сменить обстановку, чуточку расслабиться-не только физически, но и морально. Отпуск на море-спасет ситуацию(горячий тур дней на 5-7). Витамины хрень. не помогут. Можно железо попить.
Еще хорошо загореться какой то целью. Мотивация-стимуляция.
Позитив, водные процедуры, ласковая женщина, баня. Алкоголь не поможет.

 

Алкоголь это вообще по сути нервный яд, мы и так себя травим сигаретами и выхлопными газами каждый день, так еще и это.

 

выпей пургенчика..точно не уснешь

 

Пурген-радиакальное средство. Можно и руку в костер сунуть.

 

android, эх молодость - вот когда бессонница это трабл

ща погода сонная - спать полезно

 

K.O.T, спааать ...

 

Женя права. Хороший секс перед сном и на утро больше витамина С.Хорошо помогает чай с лимоном(побольше лимона)У тебя нехватка кислорода.А так по хорошего к врачу сходи

 

вы кто????

 

Обычно темы идут рядом- "Как бороться со сном" и "Как бороться с бессоницей"...

 

У меня все просто: хочется спать - сплю, не хочется - не сплю)