Как бороться со сном?

Тема в разделе "Разговоры обо всём", создана пользователем android, 6 сен 2013.

  1. android

    android Тролль 80-го левела

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    6.891
    Симпатии:
    1.703
    Адрес:
    Страна эльфов
    В общем, нужно что-то делать.
    Третий день скорее сплю, чем живу.
    Пил и кофе с водкой, и водку с кофе, и энергетики-шманергетики.
    Ощущение, что я эсттооонец в австрааалиии - все мееедленнно ооооочень дееелаю.
    Ложусь спать раньше, чем обычно - нихрена не помогает.
    Встаю с ощущением, что мешки грузил всю ночь.
    Сегодня на Динамо вполз в маршрутку - и уснул. Хорошо, водила знает, где мне выходить - растолкал.

    Все лето достаточно бодренько проползал - и вот на тебе.
    Кто как борется с таким состоянием?
     
  2. Перевозчик

    Перевозчик Завсегдатай

    Регистрация:
    31 июл 2013
    Сообщения:
    2.040
    Симпатии:
    2.965
    ...жена и дети -спать не когда и силы появятся. Посмотрите вокруг себя может есть дела не доделанные, доделайте. Ну и в целом , что бы организм не спал, нужна движуха, дела, цель, события, быть кому -то нужным...спят медведи и барсуки и то от того, что зимой жрать не чего. Руку по локоть под струю холодной воды взбодрит не на долго.
     
  3. android

    android Тролль 80-го левела

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    6.891
    Симпатии:
    1.703
    Адрес:
    Страна эльфов
    Сон поборол таблетками и энергетиками. Навалилась депрессуха ...
     
  4. Большой П

    Большой П бывший юрист

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    505
    Симпатии:
    182
    А вы не НТ случайно? Просто стиль напоминает чем-то. Со сном бороться можно как? Приходить поспать после работы потом бодрстоввать и спать второй раз уже до утра. Возможно это влияет холодная погода в последнее время и перепады атмосферного давления. А вообще лучше пройти обследование чтобы просто знать в чем дело.
     
  5. Вишня

    Вишня Серая кошка

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    2.791
    Симпатии:
    2.764
    Адрес:
    Москва, САО
    Прозорливый Вы наш :biggrin:
     
    КОШЕЧКА и android нравится это.
  6. Большой П

    Большой П бывший юрист

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    505
    Симпатии:
    182
    а вот это нельзя ни в коем случае- серьезная нагрузка на сердце, может в этом как раз причина сонливости? Злоупотребляли раньше редбулами-ягуарами?
    --- добавлено: 10 сен 2013 в 00:21 ---
    Я вот раньше пил ягуары и кофе, сейчас сердечко дает знать и от сонливости не помогает уже.
    --- добавлено: 10 сен 2013 в 00:22 ---
    Даже чай не помогает от сонливости. Поэтому надо просто ложиться спате вовремя. Всех денег не заработаешь.
     
    Последнее редактирование модератором: 17 сен 2013
    android нравится это.
  7. Мурзик

    Мурзик Дима

    Регистрация:
    20 апр 2013
    Сообщения:
    102.252
    Симпатии:
    3.002
    Адрес:
    Москва
    Андрюш, отдыхай побольше и поменьше нервничай!
     
    Большой П нравится это.
  8. android

    android Тролль 80-го левела

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    6.891
    Симпатии:
    1.703
    Адрес:
    Страна эльфов
    Сегодня на работу в таксо досыпал ... Разорисся так ...
     
  9. sockets

    sockets Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    801
    Вопрос на засыпку, как сделать так что бы хотелось спать в одно и тоже время :accordion: Я наоборот сплю в совокупности часов 5 в сутки и ощущения о том что люди спят больше у меня не соразмерны.
    Понижать давление?
     
  10. Tor

    Tor Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    4.037
    Симпатии:
    1.669
    Можно в бассейн походить. У организма реально нет сил, перегрузка, нужно сменить обстановку, чуточку расслабиться-не только физически, но и морально. Отпуск на море-спасет ситуацию(горячий тур дней на 5-7). Витамины хрень. не помогут. Можно железо попить.
    Еще хорошо загореться какой то целью. Мотивация-стимуляция.
    Позитив, водные процедуры, ласковая женщина, баня. Алкоголь не поможет.
     
  11. Большой П

    Большой П бывший юрист

    Регистрация:
    17 апр 2013
    Сообщения:
    505
    Симпатии:
    182
    Алкоголь это вообще по сути нервный яд, мы и так себя травим сигаретами и выхлопными газами каждый день, так еще и это.
     
  12. КОШЕЧКА

    КОШЕЧКА АдЦкыя СоТОНА

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    11.216
    Симпатии:
    5.609
    выпей пургенчика..точно не уснешь
     
  13. Tor

    Tor Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    4.037
    Симпатии:
    1.669
    Пурген-радиакальное средство. Можно и руку в костер сунуть.
     
  14. K.O.T

    K.O.T Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    10.233
    Симпатии:
    4.607
    Адрес:
    Вольфсбург
    android, эх молодость - вот когда бессонница это трабл

    ща погода сонная - спать полезно
     
    android нравится это.
  15. android

    android Тролль 80-го левела

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    6.891
    Симпатии:
    1.703
    Адрес:
    Страна эльфов
    K.O.T, спааать ...
     
  16. ГорКом

    ГорКом Зайцы,гномики,мобы...

    Регистрация:
    30 июл 2013
    Сообщения:
    145
    Симпатии:
    38
    Женя права. Хороший секс перед сном и на утро больше витамина С.Хорошо помогает чай с лимоном(побольше лимона)У тебя нехватка кислорода.А так по хорошего к врачу сходи
     
  17. КОШЕЧКА

    КОШЕЧКА АдЦкыя СоТОНА

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    11.216
    Симпатии:
    5.609
    вы кто????
     
  18. Tor

    Tor Завсегдатай

    Регистрация:
    15 апр 2013
    Сообщения:
    4.037
    Симпатии:
    1.669
    Обычно темы идут рядом- "Как бороться со сном" и "Как бороться с бессоницей"...
     
  19. Pathfinder

    Pathfinder Завсегдатай

    Регистрация:
    25 апр 2013
    Сообщения:
    1.165
    Симпатии:
    1.381
    У меня все просто: хочется спать - сплю, не хочется - не сплю)
     
    САБУР нравится это.

Поделиться этой страницей