Худеем навсегда, обсуждение диет, голодания и правильного питания.

Тут передача была, про вес и вообще про долгожительство(про японцев в частности).
Сказали следующее: секрет здоровья и долголетия в следующем- Чаще улыбаться, не сердиться, свежий воздух, прогулки, умеренное питание(по возможности здоровое).
И главное(ВНИМАНИЕ) отсутствие стрессов и меньше общаться с негативными людьми

 

когда мне было лет 5-7 я заметил такую закономерность
артисты выглядели всегда лучше работяг
о чем я сделал вывод, что у них нет стрессов, работа любимая, а окружение хорошее
с возрастом этот тезис подтвердился, но не столько к артистам, сколько к позитивным людям занимающимся любимым делом или не совсем любимым, но грамотно снимающим стресс

 

Артисты умнее работяг а стрессов у них в сотни раз больше.

 

Наверное питаются эмоциями зрителей.

 

я думаю, они на одном уровне

 

А ведь есть ещё артисты-работяги и работяги-артисты)

 

пошли третьи сутки, чувствую себя хорошо)

 

по идее от 3 до 7 дня будешь на сильном подъеме, потом организм начнет жрать сам себя и уже лотерея
ты главное один не оставайся, а то вдруг выключишься в самый ненужный момент

 

Xek, отключаются люди день на 50-ый с моим весом

--- добавлено, 21 фев 2020, дата оригинального сообщения: 21 фев 2020 ---

Xek, я наверно неправильно голодаю, я утром пью луковый чай и организм его ест. В Москве я голодал без чая. До конца месяца попью и пойду на 4 дня.

--- добавлено, 21 фев 2020 ---

думаю на винегрете нормально выходить из 3 дневного голода

 

на венегрете норм но надо его есть тёплым

 

K.O.T, я сегодня зашел в сухое голодание
уже 12 часов, планирую сделать 36 часов
полет нормальный, ощущения интересные

 

• ЗАПОВЕДИ ДЕДУШКИ ПОРФИРИЯ
  
  
• Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов, чтобы укрепить свое здоровье:
• 1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.
• 2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.
• 3. Не употребляй алкоголя и не кури.
  4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
  5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
  6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому – это твое здоровье.
  7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми.
  8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!
  9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
  10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
  11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо. Но самое главное – ДЕЛАЙ!
  12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
  Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.
  Иванов Порфирий Корнеевич.
  
  
  • 
    1️⃣ Порфирий Иванов в тридцатилетнем возрасте излечился при помощи закаливания от тяжелой болезни. После чего начал над собой экспериментировать: круглый год ходить без шапки, верхней одежды, босиком, обливаться из ведра на морозе. Вскоре у него развились феноменальные способности – он мог обходиться без воды и пищи две недели, на длительное время погружаться под воду в зимнее море. Для испытания себя он в одних трусах уходил в степь в метель на несколько часов, пробегал сотни километров по бездорожью, зимой без одежды проезжал несколько часов на тендере паровоза. Кроме необыкновенного здоровья у него развились очень сильные экстрасенсорные и биоэнергетические способности, которые помогали ему исцелять самые сложные заболевания, включая многолетний паралич ног, псориаз, язвы, туберкулез и многое другое.
    В 1942 году, во время оккупация Красного Сулина, где жил Иванов, немцы ставили на нем опыты. Они закапывали его раздетым в снег, часами голого возили на мотоцикле. У Иванова даже не появлялся насморк. Он умудрился выжить даже в газовой камере. В результате генерал Паулюс выдал ему справку для передвижения по оккупированной территории “как испытателю себя в природе”. Уникальный человек был отправлен в Берлин, но снят с поезда и арестован гестапо в Днепропетровске. Однако вскоре Порфирий снова был отпущен.
    Странный образ жизни и распространение не менее странных идей в СССР были расценены как общественно опасные, и Порфирий Иванов неоднократно изолировался от общества. В 1936 году он повез письмо на VIII съезд Советов, но в Москве был арестован ОГПУ и насильно отправлен в одежде домой. 1938 году ВТЭК Ростовской больницы определил Иванова инвалидом первой группы без права на работу. В 1943 году он поехал к Сталину с предложением заключить мир с Германией, но был помещен в Институт психиатрии им. Сербского.
    
  • В общей сложности ему пришлось провести около 12 лет в закрытых психиатрических больницах тюремного типа. Последний раз, в 1976 году, в Новошахтинской психбольнице МВД он был доведен врачами почти до смерти, выдан умирать на руки его ученикам, и был перевезен ими на хутор Верхний Кондрючий. После выздоровления Иванову было запрещено лечить людей и покидать территорию дома более чем на 30 метров.
    В 1982 году вышла разрешенная властями статья об Иванове в “Огоньке” “Эксперимент длиною в полвека”. Статья вызвала шквал писем и поток посетителей. Система Порфирия Иванова получила массовое признание. В ответ на письма пишутся знаменитые 12 советов Иванова “Детка”.

 

выхожу с сухого голодания
ощущения очень интересные, очень
по итогу получилось 32 часа сухого и 6 часов мокрого

 

А как вы работаете если столько времени без еды?

 

ты чё, еще работаешь? мы тут читаем весь день журналы Квир, Фитнесс, Мурзилка, Пионер, Коммерсант Жир, нам не до работы.

"Спортивного во мне #####. Жиробас передо мной стоит там, калории свои дрочит свои, я говорю, ### старина съеби #####, даю просто гантелю на 40 ему, и всё, говорю, забирай и съёбывай" (с) Паша Спорттехник

 

абсолютно нормально, с огоньком

 

а как зубы чистить ?

 

глотай! ))))))

 

Это доказывает, что региры любят работать, несмотря на отсутствие еды. Как говорится, нам хлеба не надо - работы давай!)