Худеем навсегда, обсуждение диет, голодания и правильного питания.

K.O.T, бегаю 16 дней. По горам, плюс бассейн

--- добавлено, 29 ноя 2016, дата оригинального сообщения: 29 ноя 2016 ---

И массаж

 

Жопа так то збс, хорошо что она есть

Не переживай кароч

Давай селфи с оттопыреной попой, заценим и пофапаем

 

Neoplan, хочу жопу с кулачок

 

кардио и качай свои орешки с тренером

 

если костяк широкий, даже смысла нет над собой издеваться, не будет кулачка

 

Жиру гнить, кулачкам быть!

 

16 дней без перерывов или 3 раза в неделю?

--- добавлено, 29 ноя 2016 ---

если убрать слова качай и тренер то всё правильно

14 кардио в неделю

 

прога на беговой?

 

K.O.T, нет. Я в Пятигорске 3ю неделю

 

КОШЕЧКА, от бега под углом растут: икры, бицепсы бёдер, ягодицы, т.ч. труси по прямой и вечером

 

а лучше быстрым шагом иди, но в 3 раза больше по времени, чем бежишь)

 

Жопа уменьшилась, но руки трясутся

--- добавлено, 30 ноя 2016, дата оригинального сообщения: 30 ноя 2016 ---

И кстати, Шарко отличная вещь

 

за один день? Оооооо)))

 

давай сразу кленбутерол прими (курсом), чего фигней страдать
3 недели и все супер будет, можно даже не тренироваться
руки будут трястись, но не сильно

 

зато постоянно! ))))))))))))

 

неее

 

Клен в одиночку не работает...гормон роста, цитомель, эфедринчик...когда спортом занимался, его после курса ставили и перед соревнованиями для сгона...помню сдаешь сессию , а руки ходуном ходят легкий тремор, но постоянен ...

 

vuulkanII, я не беру печеньки наразвес) тока поверенного кошерного производителя.

 

у проверенного производителя нет яиц?

 

я не читал состав, но мейд ин Израиль...

--- добавлено, 6 окт 2018, дата оригинального сообщения: 6 окт 2018 ---

Компания Elsa’s Story представляет новую категорию на рынке печенья класса «Премиум» - категорию выпечки «в домашнем стиле».
Применяя особые методы изготовления теста, раскатки и формования для имитации ручной работы, Elsa’s Story использует новый, свежий подход к изготовлению печенья и устанавливает новые стандарты в сфере производства печенья в стиле домашней выпечки.

Концепция Elsa’s Story заключается в «домашних» характеристиках продукции, это относится как к ее качеству, вкусу, так и к внешнему виду. История компании началась с небольшой семейной пекарни, поэтому технологии, применяемые сегодня в производстве, основаны на методах домашней выпечки, рецепты взяты из домашних поваренных книг, а ингредиенты можно найти в любом доме. Философия «домашнего стиля» компании Elsa’s Story заключается в изготовлении нашего печенья и пирогов именно таким образом, как они делаются в домашних условиях. Качество наших пирогов и печенья является для нас важнейшим приоритетом, и мы неизменно стремимся поддерживать исключительно высокие стандарты.

Кто такая Эльза?

Это женщина, та самая женщина, которую мы все знаем и любим, двери ее дома всегда открыты для нас, а из ее кухни доносится аромат свежеиспеченного домашнего печенья, которое с радушием предлагается каждому гостю. История Эльзы мысленно отправляет нас в те времена, когда мы были молоды и беззаботны, когда время летело, и вкусы были ярче. Вся суть в воспоминаниях, оттенках ностальгии, которые переданы в запахе и вкусе теплого печенья «прямо из печи», летних вечерах и невинности детства.

Штаб-квартира Elsa’s Story находится в Нагарии (Израиль). Компания входит в группу «Wissotzky tea group». Elsa’s Story – бренд, занимающий достойное место на рынке производителей печенья класса «Премиум» и мучных кондитерских изделий в целом. Продукция компании поставляется более чем в 15 стран мира, включая США, Канаду, Россию, Австралию, Японию, Китай и др.